My way to Marathon
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Zymbo
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Bin dann mal bald weg, ihr könnt mich ggf. verfolgen unter:
http://utmb.livetrail.net/
Da kann man dann ab Freitag alle Ergebnisse bzw. Zwischenzeiten des UTMB online abrufen kann. Bereits jetzt ist das für den schon gestarteten PTL-Wettbewerb möglich.
Der SMS-Dienst kostet diesmal leider etwas...
Alle Infos auf: http://www.ultratrailmb.com/
http://utmb.livetrail.net/
Da kann man dann ab Freitag alle Ergebnisse bzw. Zwischenzeiten des UTMB online abrufen kann. Bereits jetzt ist das für den schon gestarteten PTL-Wettbewerb möglich.
Der SMS-Dienst kostet diesmal leider etwas...
Alle Infos auf: http://www.ultratrailmb.com/
Marathon/Ultra-Count (finished): 76
"Any idiot can run a marathon. It takes a special kind of idiot to run an ultramarathon."
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Smegma
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Hat er nachher wieder Fleischwald an den Füßen 
.
.Bundestagswahlen mit Konrad Adenauer als CDU/CSU-Spitzenkandidat:
'49: Union: 31,0 %, Koalition: CDU/CSU, FDP + DP
'53: Union: 45,2 %, Koalition: CDU/CSU, FDP, DP + GB/BHE
absolute Mehrheit der Mandate für die Union
'57: Union: 50,2 %, Koalition: CDU/CSU + DP
absolute Mehrheit der Stimmen für die Union
'61: Union: 45,3 %, Koalition: CDU/CSU + FDP
Es ist ein Jammer, dass die Dummköpfe so selbstsicher sind und die Klugen so voller Zweifel. (Bertrand Russel)
'49: Union: 31,0 %, Koalition: CDU/CSU, FDP + DP
'53: Union: 45,2 %, Koalition: CDU/CSU, FDP, DP + GB/BHE
absolute Mehrheit der Mandate für die Union
'57: Union: 50,2 %, Koalition: CDU/CSU + DP
absolute Mehrheit der Stimmen für die Union
'61: Union: 45,3 %, Koalition: CDU/CSU + FDP
Es ist ein Jammer, dass die Dummköpfe so selbstsicher sind und die Klugen so voller Zweifel. (Bertrand Russel)
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Smegma
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Das Rennen war wegen Gerölllawine unterbrochen und wurde separat fortgesetzt.
D.h. die 24 h gelten "nur" für die letzten 98 km, wenn ich das recht verstanden hab'.
Dennoch geil, 98 km durch Hochgebirge in 24 h.
D.h. die 24 h gelten "nur" für die letzten 98 km, wenn ich das recht verstanden hab'.
Dennoch geil, 98 km durch Hochgebirge in 24 h.
Bundestagswahlen mit Konrad Adenauer als CDU/CSU-Spitzenkandidat:
'49: Union: 31,0 %, Koalition: CDU/CSU, FDP + DP
'53: Union: 45,2 %, Koalition: CDU/CSU, FDP, DP + GB/BHE
absolute Mehrheit der Mandate für die Union
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Zymbo
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27.-29.08.2010 UTMB
Aaalso, folgendermaßen:
Do hatten wir geiles Wetter an die 30 Grad, am Abend gab es schon eine SMS der Organisation dass für den Folgetag Regen, Sturm und Kälte gemeldet wären und man sich entsprechend ausrüsten solle.
Fr morgen bis nachmittags hat es geschüttet wie aus Eimern. Gegen Nachmittag hat es dann langsam aufgehört und bis zum Start war es trocken. Pünktlich zum Startschuss um 18:30 hat der Regen wieder eingesetzt und auch nicht mehr aufgehört.
Wir kamen über den ersten Berg drüber und nach knappen 3h in die erste Verpflegungsstation nach ca. 21km in Saint-Gervais. Als wir unsere Flaschen auffüllen wollten hörten wir etwas von "Race cancelled" von den Helfern und auch über Lautsprecher. So langsam haben wir es dann gerafft und versucht zu realisieren, aber das Rennen wurde hier wirklich abgebrochen und alle Läufer versammelten sich dort nach und nach.
Dann kam die Information man würde per Bus wieder zurück nach Chamonix gekarrt, es war mittlerweile ca. 22:30h. Da wir ohnehin für diese Nacht kein Hotel gebucht hatten, weder in Chamonix noch vor Ort und nicht ewig auf Busse für die Tausende von Leuten warten wollten, nahmen wir die Einladung eines Laufkollegen an, der uns 9km entfernt in Sallanches in seinem Chalet auf dem Campingplatz beherbergt hat.
Da sind wir dann in relativ flottem Tempo hingelaufen, weil wir ja dachten, es wären unsere letzten Kilometer für dieses Abenteuer.
Mittlerweile war klar, UTMB war abgebrochen wegen genannten Wetterverhältnissen plus Gefahr durch die Lawine oder Wasserblase, ka genau. Der TDS wurde deshalb gar nicht gestartet, der CCC lief bislang "normal".
Dort angekommen geduscht, Hotel für die ausstehenden 2 Tage storniert und nach ein bisschen Aufarbeitung gegen halb 1 im Bett gelegen. Dann kam die Nachricht per SMS um 2:30h, es gibt wohl einen Neustart am nächsten Morgen um 10 Uhr in Courmayeur auf der Strecke des CCC. Hierfür würden die Busse um 6:30 in Chamonix abfahren, wobei nur noch Platz für ca. 1000 Personen wäre, wohl irgendwie aufgrund des Abbruchs des CCC! Ja, auch der wurde knappe 20km vor dem Ende dann noch abgebrochen...und uns wollen sie auf genau diese Strecke schicken, die sie soeben abgebrochen haben? Also ich hatte lauter Fragezeichen auf der Stirn und dachte, im Hotel rufst du erst wieder an wenn du echt an der Startlinie stehst.
Also haben wir uns ein Taxi für 5 Uhr bestellt, das uns für 75 Ocken nach Chamonix gebracht hat, wo wir dann noch unseren Platz in einem der Busse ergattert haben. Die Busse brachten uns dann tatsächlich nach Courmayeur an den Start, wo ich dann im Hotel anrief und mit Erfolg bettelte das Zimmer für die beiden Nächte wieder zu bekommen.
Um 10:15 war dann Start für die 98km auf der CCC-Strecke, den die Läufer des UTMB und TDS, die schnell genug reagieren konnten und noch die Motivation aufbrachten, in Angriff nahmen.
Die Strecke war echt heftig, wie auch tags zuvor der erste Berg, insgesamt sind wir 6 von 9 Bergen des UTMB gelaufen, ca. 50km der Strecke haben am Ende gefehlt. Aber auch so war das alles, aber kein Spaziergang. Das waren Trails und Wege, die teilweise keine Waren, teils nur Geröllfelder. Es ging immer Berg rauf, Berg runter, Verpflegungsstelle, Berg rauf, Berg runter...
Am Ende waren 2 Etappen von jeweils ca. 10km, für den Auf- und Abstieg auf den letzten und sicher heftigsten Berg haben wir ca. 4,5h (für 10km) gebraucht, daran sieht man schon was da abgeht. In der Hälfte der Strecke kamen wir in Champex an (ca. 19 Uhr am Sa abend), da stand unser Hotel und wir haben ca. 3h Pause gemacht, gebadet, gepennt, danach wieder weiter um ca. 22:30.
Es war eine interessante Erfahrung, schmerzhaft für die Oberschenkel (Abstiege sind irgendwann wirklich schlimmer als Aufstiege), würde sagen trotz verkürzter Strecke heftigstes Ding, das ich bisher gelaufen bin, aber jetzt weiß ich eher wie man so was angehen muss. Die Leute an der Strecke und das Drumherum sind übrigens Hammer!
Ergebnis:
1. Teil: ca. 21km mit +993/-1218hm in 2:52:30 h
2. Teil: ca. 98km mit +5618/-5803hm in 24:16:19 h
Offiziell wird auf der Seite aktuell nur der 2. Teil geführt, da wäre dann Platz 1012 rausgekommen.
Wir sind als Finisher des UTMB in Chamonix begrüßt worden, auch wenn dieses Jahr nicht die gesamte Strecke gelaufen werden konnte, naja immerhin hatten wir zusammengenommen mit dem 1. Teil noch die längste Streckenlänge von den Wettbewerben (außer dem PTL, der übrigens trotz des Wetters komplett gelaufen ist, aber die sind ja eh in völliger Autonomie unterwegs, da ist scheinbar nicht so schlimm wenn am Ende einer fehlt *g*).
Ein paar Bilder gibts hier (Startnummer 3425):
http://www.maindruphoto.com/index.php?cPath=1800
Aaalso, folgendermaßen:
Do hatten wir geiles Wetter an die 30 Grad, am Abend gab es schon eine SMS der Organisation dass für den Folgetag Regen, Sturm und Kälte gemeldet wären und man sich entsprechend ausrüsten solle.
Fr morgen bis nachmittags hat es geschüttet wie aus Eimern. Gegen Nachmittag hat es dann langsam aufgehört und bis zum Start war es trocken. Pünktlich zum Startschuss um 18:30 hat der Regen wieder eingesetzt und auch nicht mehr aufgehört.
Wir kamen über den ersten Berg drüber und nach knappen 3h in die erste Verpflegungsstation nach ca. 21km in Saint-Gervais. Als wir unsere Flaschen auffüllen wollten hörten wir etwas von "Race cancelled" von den Helfern und auch über Lautsprecher. So langsam haben wir es dann gerafft und versucht zu realisieren, aber das Rennen wurde hier wirklich abgebrochen und alle Läufer versammelten sich dort nach und nach.
Dann kam die Information man würde per Bus wieder zurück nach Chamonix gekarrt, es war mittlerweile ca. 22:30h. Da wir ohnehin für diese Nacht kein Hotel gebucht hatten, weder in Chamonix noch vor Ort und nicht ewig auf Busse für die Tausende von Leuten warten wollten, nahmen wir die Einladung eines Laufkollegen an, der uns 9km entfernt in Sallanches in seinem Chalet auf dem Campingplatz beherbergt hat.
Da sind wir dann in relativ flottem Tempo hingelaufen, weil wir ja dachten, es wären unsere letzten Kilometer für dieses Abenteuer.
Mittlerweile war klar, UTMB war abgebrochen wegen genannten Wetterverhältnissen plus Gefahr durch die Lawine oder Wasserblase, ka genau. Der TDS wurde deshalb gar nicht gestartet, der CCC lief bislang "normal".
Dort angekommen geduscht, Hotel für die ausstehenden 2 Tage storniert und nach ein bisschen Aufarbeitung gegen halb 1 im Bett gelegen. Dann kam die Nachricht per SMS um 2:30h, es gibt wohl einen Neustart am nächsten Morgen um 10 Uhr in Courmayeur auf der Strecke des CCC. Hierfür würden die Busse um 6:30 in Chamonix abfahren, wobei nur noch Platz für ca. 1000 Personen wäre, wohl irgendwie aufgrund des Abbruchs des CCC! Ja, auch der wurde knappe 20km vor dem Ende dann noch abgebrochen...und uns wollen sie auf genau diese Strecke schicken, die sie soeben abgebrochen haben? Also ich hatte lauter Fragezeichen auf der Stirn und dachte, im Hotel rufst du erst wieder an wenn du echt an der Startlinie stehst.
Also haben wir uns ein Taxi für 5 Uhr bestellt, das uns für 75 Ocken nach Chamonix gebracht hat, wo wir dann noch unseren Platz in einem der Busse ergattert haben. Die Busse brachten uns dann tatsächlich nach Courmayeur an den Start, wo ich dann im Hotel anrief und mit Erfolg bettelte das Zimmer für die beiden Nächte wieder zu bekommen.
Um 10:15 war dann Start für die 98km auf der CCC-Strecke, den die Läufer des UTMB und TDS, die schnell genug reagieren konnten und noch die Motivation aufbrachten, in Angriff nahmen.
Die Strecke war echt heftig, wie auch tags zuvor der erste Berg, insgesamt sind wir 6 von 9 Bergen des UTMB gelaufen, ca. 50km der Strecke haben am Ende gefehlt. Aber auch so war das alles, aber kein Spaziergang. Das waren Trails und Wege, die teilweise keine Waren, teils nur Geröllfelder. Es ging immer Berg rauf, Berg runter, Verpflegungsstelle, Berg rauf, Berg runter...
Am Ende waren 2 Etappen von jeweils ca. 10km, für den Auf- und Abstieg auf den letzten und sicher heftigsten Berg haben wir ca. 4,5h (für 10km) gebraucht, daran sieht man schon was da abgeht. In der Hälfte der Strecke kamen wir in Champex an (ca. 19 Uhr am Sa abend), da stand unser Hotel und wir haben ca. 3h Pause gemacht, gebadet, gepennt, danach wieder weiter um ca. 22:30.
Es war eine interessante Erfahrung, schmerzhaft für die Oberschenkel (Abstiege sind irgendwann wirklich schlimmer als Aufstiege), würde sagen trotz verkürzter Strecke heftigstes Ding, das ich bisher gelaufen bin, aber jetzt weiß ich eher wie man so was angehen muss. Die Leute an der Strecke und das Drumherum sind übrigens Hammer!
Ergebnis:
1. Teil: ca. 21km mit +993/-1218hm in 2:52:30 h
2. Teil: ca. 98km mit +5618/-5803hm in 24:16:19 h
Offiziell wird auf der Seite aktuell nur der 2. Teil geführt, da wäre dann Platz 1012 rausgekommen.
Wir sind als Finisher des UTMB in Chamonix begrüßt worden, auch wenn dieses Jahr nicht die gesamte Strecke gelaufen werden konnte, naja immerhin hatten wir zusammengenommen mit dem 1. Teil noch die längste Streckenlänge von den Wettbewerben (außer dem PTL, der übrigens trotz des Wetters komplett gelaufen ist, aber die sind ja eh in völliger Autonomie unterwegs, da ist scheinbar nicht so schlimm wenn am Ende einer fehlt *g*).
Ein paar Bilder gibts hier (Startnummer 3425):
http://www.maindruphoto.com/index.php?cPath=1800
Marathon/Ultra-Count (finished): 76
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Zymbo
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- Registriert: Dienstag 4. Februar 2003, 20:49
- Wohnort: Tromaville
- Kontaktdaten:
19.09.2010 Kraichgau-Lauf 44km
Hm: 749,7
Ziel: im Grunde im Zeitlimit (6h) bleiben, wenns gut läuft in die Nähe der 4h-Grenze.
http://www.kraichgau-lauf.de
Hm: 749,7
Ziel: im Grunde im Zeitlimit (6h) bleiben, wenns gut läuft in die Nähe der 4h-Grenze.
http://www.kraichgau-lauf.de
Marathon/Ultra-Count (finished): 76
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Zymbo
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- Registriert: Dienstag 4. Februar 2003, 20:49
- Wohnort: Tromaville
- Kontaktdaten:
19.09.2010 Kraichgau-Lauf 44km
Zielzeit: 3:54:31
Geile Zeit, ist richtig gut gelaufen bis knapp 35km, danach musste ich dann beißen, aber noch dicke unter 4h angekommen. Wenn man die Zeit runterrechnet auf den Marathon, dann könnte das knapp meine Bestzeit sein, je nachdem wie schnell die letzten zwei Kilometer waren und das bei teilweise schweren Steigungen.
Außerdem bin ich auf dem 10. Gesamtplatz gelandet und Zweiter, aber damit Letzter, in meiner Altersklasse
Liegt aber nur daran, dass der andere Streber direkt mal den Lauf gewinnen musste.
Ergebnisse: http://www.kraichgau-lauf.de/fileadmin/ ... 010_44.pdf
Zielzeit: 3:54:31
Geile Zeit, ist richtig gut gelaufen bis knapp 35km, danach musste ich dann beißen, aber noch dicke unter 4h angekommen. Wenn man die Zeit runterrechnet auf den Marathon, dann könnte das knapp meine Bestzeit sein, je nachdem wie schnell die letzten zwei Kilometer waren und das bei teilweise schweren Steigungen.
Außerdem bin ich auf dem 10. Gesamtplatz gelandet und Zweiter, aber damit Letzter, in meiner Altersklasse
Liegt aber nur daran, dass der andere Streber direkt mal den Lauf gewinnen musste.Ergebnisse: http://www.kraichgau-lauf.de/fileadmin/ ... 010_44.pdf
Marathon/Ultra-Count (finished): 76
"Any idiot can run a marathon. It takes a special kind of idiot to run an ultramarathon."
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Zymbo
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- Kontaktdaten:
Neue Anmeldungen:
16.10.2010 Löwenlauf Hachenburg - Marathon
Ziel: locker laufen
http://www.loewenlauf-hachenburg.de/
08.05.2011 Mainz Marathon
Ziel: mit Juliane die erste Hälfte laufen
http://marathon.mainz.de/
03.+04.06.2011 SH-Supertrail
2 Tage, ca. 120km, ca. 3300hm
Ziel: durchkommen
Hab leider verpeilt, dass da auch RaR an dem WE ist, naja mal sehn wie dieses Jahr das Interesse verteilt ist, muss ich dann ggf. spontan entscheiden ob und wie ich hier starte oder Kohle in den Wind schieße.
http://www.sh-supertrail.de/
Hier will ich die Tage noch melden:
16.-17.04.2011 Sächsischer Mt. Everest Treppen-Marathon
100 Runden eine langgezogene Treppe rauf und runter, das macht 79400 Stufen und einen Doppelmarathon in der Länge (84,390 km).
Dabei werden 8848 m Höhenunterschied rauf und runter überwunden, was einem Auf- und Abstieg am Mount Everest entspricht.
Das Ganze in einem Zeitfenster von 24h.
Ziel: soweit die Beine tragen...
http://www.treppenlauf.de
16.10.2010 Löwenlauf Hachenburg - Marathon
Ziel: locker laufen
http://www.loewenlauf-hachenburg.de/
08.05.2011 Mainz Marathon
Ziel: mit Juliane die erste Hälfte laufen
http://marathon.mainz.de/
03.+04.06.2011 SH-Supertrail
2 Tage, ca. 120km, ca. 3300hm
Ziel: durchkommen
Hab leider verpeilt, dass da auch RaR an dem WE ist, naja mal sehn wie dieses Jahr das Interesse verteilt ist, muss ich dann ggf. spontan entscheiden ob und wie ich hier starte oder Kohle in den Wind schieße.
http://www.sh-supertrail.de/
Hier will ich die Tage noch melden:
16.-17.04.2011 Sächsischer Mt. Everest Treppen-Marathon
100 Runden eine langgezogene Treppe rauf und runter, das macht 79400 Stufen und einen Doppelmarathon in der Länge (84,390 km).
Dabei werden 8848 m Höhenunterschied rauf und runter überwunden, was einem Auf- und Abstieg am Mount Everest entspricht.
Das Ganze in einem Zeitfenster von 24h.
Ziel: soweit die Beine tragen...
http://www.treppenlauf.de
Marathon/Ultra-Count (finished): 76
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