Datum;Strecke;Zeit;Verfassung
ca. 17.12.05;ca. 4km;ca. 20min (?);am Ende ko, genau lang genug
ca. 24.12.05;ca. 6km;ca. 31min;schon nach der Hälfte platt, am Ende stehend ko
30.12.2005;ca. 6km;ca. 35min;optimal
04.01.2006;ca. 12km;ca. 1h10min;bis ca. 9km ok, am Ende stehend ko
07.01.2006;10,6km;ca. 1h;zwischendrin recht platt, mittelmäßig
14.01.2006;10km;ca. 1h;in der Hälfte platt, am Ende stehend ko
22.01.2006;10,6km;ca. 1h;mittelmäßig bis ok
29.01.2006;10,6km;ca. 1h;ok
02.02.2006;10,6km;ca. 1h;mittelmäßig bis ok
04.02.2006;10,6km;ca. 1h;mittelmäßig bis ok
09.02.2006;6km;ca. 30min;verdammt schwere Beine, verdammt viel Gegenwind
12.02.2006;10,6km;ca. 1h;ziemlich platt
16.02.2006;10,6km;ca. 1h;mittelmäßig
19.02.2006;10,6km;ca. 1h10min;optimal
27.02.2006;10,6km;ca. 55min;ok
12.03.2006;10,6km;ca. 55min;ok
16.03.2006;10,6km;ca. 1h;optimal
19.03.2006;ca. 12km;ca. 1h;ok
23.03.2006;ca. 13km;ca. 1h15min;optimal
25.03.2006;9,5km;ca. 50min;stehend ko
30.03.2006;4,7km;ca. 20min (?);ok, scheiss Wetter
02.04.2006;10km;ca. 50min;mittelmäßig, extremer Gegenwind
05.04.2006;15,26km;ca. 1h20min;ok, Fahrrad bergauf überholt und zur Aufgabe gezwungen
09.04.2006;21km;1h52min;ok, gegen Ende wurds hart
19.04.2006;10,6km;ca. 55min;sauhart, extrem schwere Beine
26.04.2006;15,26km;ca. 1h20min;mittelmäßig
03.05.2006;10,6km;k.a.;platt wie noch nie, Fuß kaputt, in ca. der Hälfte Pause machen müssen, später nochmal weil Panek getroffen (wohl meine Rettung)
06.05.2006;10km;ca. 50min;ziemlich platt
10.05.2006;10,6km;ca. 1h;"wieder nix, Wade ging zu, ca. bei km 7 Zwangspause, danach gings dann wie bei nem Spaziergang, Fahrrad auf nahezu ebener Strecke überholt, echt seltsam
"14.05.2006;42km;4h42min;heavy, viel härter hätts nicht sein können, aber durch!
sieht bisschen scheisse aus, weil aus Excel, aber egal.
